Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

Rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, kakao, cynamon, sól i opcjonalnie ekstrakt waniliowy.
Dodaj rozgniecione banany i mleko roślinne. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą i powstanie gęsta masa.
2. Pieczenie:
Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonowych foremek na muffinki.
Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 20–25 minut, aż deser będzie sprężysty i lekko się zarumieni.
3. Chłodzenie i podanie:
Po upieczeniu odstaw deser do ostygnięcia.
Podawaj samodzielnie lub udekorowany ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, wiórki kokosowe czy orzechy.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze domowe ciasto – piekę je od lat i zawsze się udaje!

Możesz dodać do ciasta owoce, czekoladę lub bakalie, aby nadać mu inny charakter. Świetnie komponuje się z polewą czekoladową lub ...

Sekret Babci na Najlepszą Kapustę Duszoną z Mięsem Mielonym: Tani Obiad, Smak Nieziemski!

500 g Mięsa Mielonego (mieszanka wołowo-wieprzowa lub inne ulubione) 2 Duże Cebule 2 Marchewki 2-3 Łyżki Oleju lub Smalcu 1 ...

Domowy makowiec zawijany

Nakładanie nadzienia: Na rozwałkowane ciasto równomiernie rozłóż nadzienie makowe. Zostaw kilka centymetrów wolnej przestrzeni na brzegach ciasta. Zwijanie makowca: Zaczynając ...

Leave a Comment