Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

Surowa wersja: Masę bananowo-owsianą możesz schłodzić w lodówce zamiast piec, formując z niej kulki energetyczne.
Czekoladowe kostki: Dodaj do masy kawałki gorzkiej czekolady bez cukru przed pieczeniem.
Z masłem orzechowym: Wmieszaj 1–2 łyżki naturalnego masła orzechowego do masy dla dodatkowego smaku.
FAQ:
1. Czy mogę użyć zwykłych płatków owsianych?
Tak, jeśli nie masz konieczności unikania glutenu, możesz użyć tradycyjnych płatków owsianych.

2. Czy mleko roślinne można zastąpić wodą?
Tak, mleko roślinne można zastąpić wodą, ale deser może być mniej kremowy.

3. Jak długo przechowywać deser?
Przechowuj deser w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.

Podsumowanie:
Zdrowy deser z owsianką, kakao i bananami to prosty sposób na smaczną, słodką przekąskę, która wspiera Twoje cele zdrowotne. Bezglutenowy, naturalnie słodki i pełen wartości odżywczych – zrób go dziś i ciesz się pysznym smakiem bez wyrzutów sumienia! 😊🍌🍫

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Niebiański deser z sernika czekoladowego: kremowa rozkosz w każdym kęsie”

Serwowanie: Podawaj schłodzony, krojąc na cienkie plastry, aby każdy mógł delektować się intensywnym smakiem. Przechowywanie: Przechowuj w lodówce w szczelnym ...

Opuściłam pana młodego 30 minut przed ślubem po przeczytaniu notatki od mojej druhny

Scena teatralna przed ołtarzem Wyobraźcie sobie napięcie, gdy Jane szła do ołtarza, wyglądając na zdeterminowaną, ale mając serce w strzępach ...

Żegnaj, wago! Puszyste jak chmurka, przygotujesz je w kilka chwil!

3️⃣ Wlej olej i ponownie wymieszaj. 4️⃣ Stopniowo wsypuj przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji ...

Tortilla z mielonym mięsem – lepsza niż burger! Przepis na wyjątkowy smak

FAQ: Czy mogę użyć innego mięsa? Tak! Świetnie sprawdzi się mięso drobiowe, wieprzowe lub nawet mieszanka kilku rodzajów. Czy można ...

Leave a Comment