Surowa wersja: Masę bananowo-owsianą możesz schłodzić w lodówce zamiast piec, formując z niej kulki energetyczne.
Czekoladowe kostki: Dodaj do masy kawałki gorzkiej czekolady bez cukru przed pieczeniem.
Z masłem orzechowym: Wmieszaj 1–2 łyżki naturalnego masła orzechowego do masy dla dodatkowego smaku.
FAQ:
1. Czy mogę użyć zwykłych płatków owsianych?
Tak, jeśli nie masz konieczności unikania glutenu, możesz użyć tradycyjnych płatków owsianych.
2. Czy mleko roślinne można zastąpić wodą?
Tak, mleko roślinne można zastąpić wodą, ale deser może być mniej kremowy.
3. Jak długo przechowywać deser?
Przechowuj deser w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.
Podsumowanie:
Zdrowy deser z owsianką, kakao i bananami to prosty sposób na smaczną, słodką przekąskę, która wspiera Twoje cele zdrowotne. Bezglutenowy, naturalnie słodki i pełen wartości odżywczych – zrób go dziś i ciesz się pysznym smakiem bez wyrzutów sumienia! 😊🍌🍫
Yo Make również polubił
„Niebiański deser z sernika czekoladowego: kremowa rozkosz w każdym kęsie”
Opuściłam pana młodego 30 minut przed ślubem po przeczytaniu notatki od mojej druhny
Żegnaj, wago! Puszyste jak chmurka, przygotujesz je w kilka chwil!
Tortilla z mielonym mięsem – lepsza niż burger! Przepis na wyjątkowy smak