Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

Surowa wersja: Masę bananowo-owsianą możesz schłodzić w lodówce zamiast piec, formując z niej kulki energetyczne.
Czekoladowe kostki: Dodaj do masy kawałki gorzkiej czekolady bez cukru przed pieczeniem.
Z masłem orzechowym: Wmieszaj 1–2 łyżki naturalnego masła orzechowego do masy dla dodatkowego smaku.
FAQ:
1. Czy mogę użyć zwykłych płatków owsianych?
Tak, jeśli nie masz konieczności unikania glutenu, możesz użyć tradycyjnych płatków owsianych.

2. Czy mleko roślinne można zastąpić wodą?
Tak, mleko roślinne można zastąpić wodą, ale deser może być mniej kremowy.

3. Jak długo przechowywać deser?
Przechowuj deser w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.

Podsumowanie:
Zdrowy deser z owsianką, kakao i bananami to prosty sposób na smaczną, słodką przekąskę, która wspiera Twoje cele zdrowotne. Bezglutenowy, naturalnie słodki i pełen wartości odżywczych – zrób go dziś i ciesz się pysznym smakiem bez wyrzutów sumienia! 😊🍌🍫

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

zekoladowa panna cotta

Czekolada mleczna: Zamiast gorzkiej czekolady użyj mlecznej, aby uzyskać delikatniejszy smak. Wegańska panna cotta: Zamień mleko i śmietankę na mleko ...

Bardzo pyszny borowik. Dlaczego większość ludzi go omija?

1 szklanka wody 1 litr rosołu 2-3 ziemniaki średniej wielkości 1 mały por łyżka masła garść posiekanej natki pietruszki 1/4 ...

„Prosta i smaczna kapusta duszona: Idealna na każdą okazję”

Podawaj kapustę jako dodatek do kotletów, ziemniaków lub klusek. Możesz również serwować ją samodzielnie z kromką chleba. Wskazówki: Czerwona kapusta: ...

Murzynek z Polewą Czekoladową – Klasyczny Przepis na Wilgotne i Aromatyczne Ciasto

Murzynek smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Możesz podać go z bitą śmietaną, lodami waniliowymi lub świeżymi ...

Leave a Comment