Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

2 dojrzałe banany (rozgniecione)
1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych
2 łyżki kakao (bez dodatku cukru)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Dodatki (opcjonalnie):
Orzechy (np. włoskie, laskowe)
Wiórki kokosowe
Świeże owoce (np. truskawki, maliny)
Nasiona chia lub siemię lniane
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie masy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cieszę się, że to zobaczyłem!

Zrozumienie ryzyka związanego z ładowaniem urządzeń Ładowanie urządzeń, w szczególności smartfonów, wiąże się z przesyłaniem energii elektrycznej, która może generować ...

Tajemnicze właściwości sody oczyszczonej: Jak zastosować ją na brzuch dla zdrowia i komfortu

Wymieszaj dokładnie, aż soda całkowicie się rozpuści. Dodaj sok z cytryny, jeśli chcesz wzbogacić smak i wzmocnić działanie oczyszczające. Pij ...

Skrzydełka z Kurczaka w Kremowym Sosie Alfredo – Pyszna Kombinacja Smaku

12 skrzydełek z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka czosnku w proszku 1/2 ...

Często mylony z chwastem, ponieważ rośnie wszędzie, w rzeczywistości ma moc opróżniania szpitali.

Leczy zapalenie dziąseł – Stosuj jako płyn do płukania jamy ustnej, aby uspokoić opuchnięte dziąsła. Łagodzi zgagę i wrzody – ...

Leave a Comment