Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowe Pieczone Falafele: Łatwe i Pyszne”

Namoczoną przez noc ciecierzycę odsącz i osusz.
W blenderze lub malakserze zmiksuj ciecierzycę, cebulę, czosnek, kolendrę (lub pietruszkę), kmin rzymski, mieloną kolendrę, paprykę, sól i pieprz.
Miksuj pulsacyjnie, aż masa będzie jednolita, ale nadal z wyczuwalnymi kawałkami.
Dodaj proszek do pieczenia i mąkę, a następnie dokładnie wymieszaj.
2. Formowanie i pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Z masy formuj kulki lub małe spłaszczone kotleciki.
Wyłóż falafele na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i posmaruj je oliwą z oliwek.
Piecz przez 20–25 minut, obracając je w połowie pieczenia, aż będą złociste i chrupiące.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu

FAQ: Czy mogę dodać inne rodzaje sera? Tak, zamiast fety, możesz użyć innych rodzajów sera, takich jak ser kozi, ricotta ...

Sygnały ostrzegawcze wyniszczającej choroby zapalnej u osób starszych

Kolana: Chodzenie sprawia trudności. Nadgarstki: Dyskomfort podczas pisania lub trzymania przedmiotów. Łokcie: Trudno jest zginać ramiona… W przeciwieństwie do reumatoidalnego ...

Malinowy Sernik Proteinowy: Ponad 100g Białka i Obłędny Smak! Ten Przepis Zmieni Twoje Deserowe Życie.

Przelej masę do formy: Przelej zblendowaną masę sernikową do przygotowanej formy. Rozprowadź ją równomiernie w formie. Pieczenie: Wstaw formę do ...

Dwa razy w tygodniu na stole jest szarlotka z budyniem waniliowym

1. Teraz wymieszaj masło z cukrem waniliowym, cukrem i odrobiną soli, aż będzie puszyste. Następnie stopniowo wmieszać jajka. Dodać mąkę, ...

Leave a Comment