Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Owsiane z Owocami – Lekki i Pyszny Deser

150 g płatków owsianych
150 g mąki pełnoziarnistej (lub migdałowej)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
2 jajka (lub zamiennik roślinny, np. 2 łyżki siemienia lnianego zmieszane z 4 łyżkami wody)
100 ml mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
100 ml oleju roślinnego (np. kokosowego, roztopionego)
100 g miodu, syropu klonowego lub ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Na owoce:
200 g ulubionych owoców (np. jabłka, jagody, truskawki, banany, maliny)
Opcjonalnie: garść orzechów, pestek dyni lub nasion słonecznika
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty Trik, Dzięki Któremu Zaoszczędziłem 10 Metrów Sześciennych Wody Miesięcznie!

Oszczędności finansowe: Mniejsze zużycie wody przekłada się na niższe rachunki. Ochrona środowiska: Zmniejszenie zużycia wody pomaga w ochronie zasobów naturalnych ...

Tytuł: Kremowa sałatka z ogórków i krewetek – Lekka i orzeźwiająca na każdą okazję

Z dodatkiem awokado: Jeśli chcesz, możesz dodać do sałatki pokrojone awokado, które świetnie komponuje się z krewetkami i jogurtowym sosem ...

Jak Nawlec Igłę W Kilka Sekund: Prosty Trik z Klamerką do Bielizny

Umieść igłę w szczękach klamerki do bielizny, trzymając ją w taki sposób, aby ostry koniec igły wystawał lekko poza szczęki ...

Serowe Placuszki – Delikatne i Puszyste

Dodaj starty ser żółty do masy, aby uzyskać wyrazisty smak i ciągnącą się konsystencję. Placuszki z warzywami: Dodaj drobno posiekane ...

Leave a Comment