cebula Oliwa z oliwek (do podsmażenia)
2 ząbki czosnku 1
marchewka
1 pierś z kurczaka
1 świeża słodka papryka
1/2 łyżeczki mielonej słodkiej papryki
54 g świeżego szpinaku
InstrukcjePrzygotowanie warzyw:
Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę i ugotować w osolonej wodzie do miękkości.
Zetrzyj cukinię na tarce i dobrze odcedź płyn.
Cebulę, czosnek, marchewkę, paprykę i pietruszkę drobno posiekać.
Pokrój pierś kurczaka w drobną kostkę.
Podsmaż mieszankę:
na patelni z oliwą zeszklij cebulę, czosnek, marchewkę i paprykę.
Dodaj kurczaka, sól, pieprz i paprykę. Smażyć, aż kurczak będzie złotobrązowy.
Dodaj szpinak i gotuj przez kilka minut, aż się zredukuje.
Przygotowanie mieszanki jajecznej:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dowcip dnia
Jak utrzymać okna zawsze czyste dzięki krochmalowi. Skuteczna metoda
Jak odstraszyć szczury za pomocą cebuli?
Magia Świąt w 5 minut: Czekoladowy pocałunek pełen smaku