Dlaczego woda imbirowa jest tak zdrowa?
Imbir, przyprawa szeroko stosowana w wielu kulturach, znana jest z wielu korzyści zdrowotnych. Warzywo korzeniowe jest bogate w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne. Imbir może pomóc w trawieniu, złagodzić nudności i ustabilizować poziom cukru we krwi. Ponadto może promować termogenezę, co oznacza, że organizm spala więcej kalorii, aby wytworzyć ciepło.
Jak przygotować wodę imbirową?
Przygotowanie wody imbirowej jest niezwykle proste. Oto jak to zrobić:
Składniki:
1-2 cm świeżego imbiru
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lekka Jajecznica z Kapusty – Idealny Pomysł na Zdrowe Śniadanie!
8 rzeczy, których nie powinieneś trzymać w sypialni, ponieważ przyciągają ubóstwo
Co Uszy Mówią o Twoim Zdrowiu? Zaskakujące Fakty i Wskazówki
Białe paski na piersi kurczaka: Co kryje się za tym zjawiskiem?