Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

4 szklanki wody
Sok z jednej cytryny (opcjonalnie)
Łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

Przygotowanie:

Świeży imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki.
W rondlu zagotuj wodę i dodaj imbir.
Gotuj imbir przez 10-15 minut. Dzięki temu woda ma wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie korzystnych związków zawartych w imbirze.
Jeśli chcesz, po ugotowaniu możesz dodać świeży sok z cytryny i miód dla smaku i dodatkowych korzyści zdrowotnych.
Pozwól wodzie imbirowej ostygnąć i przelej ją do karafki lub butelki.
Jak i kiedy ją pić?