| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Soczewica czerwona (ugotowana i zblendowana) | 1 szklanka |
| Banany (dojrzałe, rozgniecione) | 2 sztuki |
| Mąka pszenna lub pełnoziarnista | 1,5 szklanki |
| Cukier trzcinowy lub ksylitol | 1/2 szklanki |
| Mleko roślinne (np. migdałowe, owsiane) | 1/2 szklanki |
| Olej kokosowy (roztopiony) | 1/3 szklanki |
| Proszek do pieczenia | 1 łyżeczka |
| Soda oczyszczona | 1/2 łyżeczki |
| Cynamon | 1 łyżeczka |
| Ekstrakt waniliowy | 1 łyżeczka |
| Szczypta soli | – |
| Orzechy, rodzynki lub czekolada (opcjonalnie) | 1/2 szklanki |
Yo Make również polubił
Kremowy makaron z kurczakiem Cajun – wyrazisty, kremowy i pyszny
Langos Węgierski z Czosnkiem – Najlepszy Przepis
Tradycyjny Makowiec – Wilgotne i Aromatyczne Ciasto na Święta
Gulasz z Kaszą, Ogórkiem i Buraczkami: Tradycyjny Obiad w Polskim Stylu