Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Kotlety z Kalafiora – Proste i Smaczne!

1 średni kalafior (ok. 500 g, ugotowany i odcedzony)
1/2 szklanki bułki tartej (możesz użyć bezglutenowej)
1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę)
2 łyżki mielonego siemienia lnianego + 6 łyżek wody (zamiennik jajka)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1 mała cebula (drobno posiekana lub starta)
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka wędzonej papryki
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla koloru i smaku)
2 łyżki oliwy z oliwek (opcjonalnie, dla wilgotności)
Sposób przygotowania:
Przygotowanie kalafiora:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sygnały ostrzegawcze wyniszczającej choroby zapalnej u osób starszych

choroba zapalna, która dotyka głównie osoby starsze i powoduje rozległy ból i sztywność mięśni. Schorzenie to jest często mylone z ...

Pieczony Kurczak z Pesto

Ten pieczony mięso doskonale komponuje się z dodatkiem pieczonych warzyw lub żywej sałatki ogrodowej. Puree ziemniaczane lub kremowe risotto to ...

Jak zapewnić orchideom szybki i zdrowy wzrost? Oto sekrety ich pielęgnacji!

Orchidee najlepiej podlewać, gdy ich podłoże jest suche na głębokość około 2 cm. Ważne, aby nie dopuścić do przelania wody, ...

Jak wiele osób, włóż plasterek cytryny do gąbki do mycia naczyń

Cytryna nie tylko potrafi oczyścić powierzchnie i usunąć uporczywe plamy, ale także pozostawia po sobie odurzający zapach, który usuwa nawet ...

Leave a Comment