Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Burrito z Fasolą – Sycące i Aromatyczne

Fasolowe nadzienie:
1 puszka czerwonej fasoli lub czarnej fasoli (ok. 240 g, odsączonej i opłukanej)
1 cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1/2 puszki krojonych pomidorów (ok. 200 g)
1/2 łyżeczki kuminu
1 łyżeczka wędzonej papryki
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Dodatki:
1 szklanka ugotowanego ryżu (np. brązowego lub białego)
1/2 szklanki kukurydzy (świeżej, mrożonej lub z puszki)
1 awokado (pokrojone w plasterki)
1 szklanka sałaty lub mieszanki sałat
1/2 szklanki salsy pomidorowej lub guacamole
4 tortille (pełnoziarniste, kukurydziane lub klasyczne)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie fasolowego nadzienia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekretny środek dla pomidorów, papryki i ogórków – naturalna metoda na zdrowy wzrost i obfite plony

1 łyżka cukru 100 ml serwatki lub kefiruSposób przyrządzenia: W ciepłej wodzie rozpuść drożdże i cukier, odstaw na 15 minut, ...

Tylko ten, kto tego doświadczył, zrozumie

Jeśli chcesz umieścić na łóżku przedmioty osobiste, takie jak kurtka, torebka lub plecak, bieżnik może zatrzymać wszelkie zabrudzenia lub bakterie, ...

Koktajl Power Blend Green Detox May 29, 2025 by admin

Dokładnie umyj wszystkie produkty pod chłodną wodą. Pokrój jabłka, ogórki, seler i imbir na mniejsze kawałki, aby łatwiej je było ...

Moja babcia zawsze wkładała goździki do cebuli: Oto dlaczego

Jak wykorzystać cebulę w gotowaniu? Ta tradycyjna technika jest klasyką francuskiej gastronomii. Oto jak łatwo włączyć go do swoich przepisów: ...

Leave a Comment