Reklama
Reklama
Reklama

„Wegański Soczewicowy Bolognese: Zdrowa i Aromatyczna Alternatywa”

1 szklanka suchej zielonej lub brązowej soczewicy (lub 2 szklanki ugotowanej)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 marchewka (starta lub pokrojona w drobną kostkę)
1 łodyga selera naciowego (drobno posiekana)
1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
2 łyżki koncentratu pomidorowego
1 szklanka bulionu warzywnego lub wody
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Dodatki:
Ulubiony makaron (np. spaghetti, penne lub tagliatelle)
Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji
Opcjonalnie: wegański parmezan lub drożdżowe płatki
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie soczewicy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka na każdą okazję: Przepis, który zachwyci wszystkich

Przygotowanie orzechów: Orzechy włoskie posiekaj na mniejsze kawałki i lekko upraż na suchej patelni, aż będą pachnące i delikatnie złociste ...

Zabawna historia: Mąż pyta żonę, z iloma mężczyznami była

Zapada cisza. Kobieta się nie rusza, jej oczy wpatrzone są w sufit. Zaskoczony brakiem reakcji mąż upiera się, sądząc, że ...

„Ciasto Czekoladowe z Kremem i Złotą Skórką: Elegancja i Rozkosz Smaku”

Na ciasto: 200 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao) 150 g masła 1 szklanka cukru (lub mniej, do smaku) 4 ...

Wyobraź sobie, że spędzasz dzieciństwo i dorosłość w celi więziennej.

Z każdym mijającym rokiem nadzieja powoli zanikała, ale mimo wszystko serce Ricky’ego trzymało się cienkiej nitki wiary. W 2011 roku ...

Leave a Comment