Usunie to nadmiar wody z organizmu i pomoże Ci schudnąć
Naturalne sposoby na zmniejszenie zatrzymywania wody
1. Zwiększ spożycie wody
Może się to wydawać nielogiczne, ale picie większej ilości wody może rzeczywiście pomóc w ograniczeniu zatrzymywania płynów. Kiedy organizm jest odwodniony, zatrzymuje wodę, aby przetrwać.
Oto jak to działa:
Picie odpowiedniej ilości wody pomaga wypłukać nadmiar sodu i toksyn z organizmu, zmniejsza zatrzymywanie wody w organizmie i wspomaga prawidłową pracę nerek.
2. Zmniejsz spożycie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moqueca – Brazylijski Gulasz z Owoców Morza
Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze
Bostońskie ciasto z kremem! Jedno z moich ulubionych ciast!
„Wegańskie Muffinki z Jagodami i Bananem: Zdrowa i Pyszna Przekąska”