Unikalny tytuł: „Sekret zdrowego snu – dlaczego warto spać na lewym boku?”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Napar najlepiej pić świeżo przygotowany, tuż przed snem.
• Olejek lawendowy trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła.

Warianty:

• Zamiast melisy możesz użyć naparu z kozłka lekarskiego, który działa silnie uspokajająco.
• Dodaj plasterek świeżego imbiru do naparu, aby wspomóc trawienie i wzmocnić efekt odprężający.

FAQ:

• Dlaczego spanie na lewym boku jest korzystne?
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  ←PoprzedniNastępny→