Ta pozycja wspomaga przepływ limfy, poprawia trawienie, odciąża serce i sprzyja skuteczniejszemu oczyszczaniu mózgu z toksyn podczas snu.
Tak, dzięki ułożeniu żołądka niżej niż przełyku, zmniejsza ryzyko cofania się treści żołądkowej.
Większość osób może odnieść korzyści, ale osoby z niektórymi schorzeniami (np. problemami z sercem) powinny skonsultować to z lekarzem.
Już po kilku nocach możesz odczuć poprawę trawienia i jakości snu. Pełne korzyści pojawiają się przy regularnym stosowaniu tej pozycji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wymieszaj oregano, imbir i cynamon: już po 2 minutach będziesz mi dziękować | Biorę ten lek kilka razy w tygodniu!
Oczyść wątrobę i żyły naturalnie w 3 dni!
Po co wydawać pieniądze, jak można tak łatwo go wyhodować?
Lasagne z ricottą i szpinakiem: Przepis na kremowe i delikatne pierwsze danie wegetariańskie