Unikalny tytuł: „Sekret zdrowego snu – dlaczego warto spać na lewym boku?”

• 1 szklanka ciepłego naparu z melisy lub rumianku
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
• Kilka kropel olejku lawendowego (do dyfuzora lub na poduszkę)

Sposób przygotowania:

1. Zaparz melisę lub rumianek w filiżance gorącej wody przez około 10 minut.
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   ←PoprzedniNastępny→