1 puszka czarnej fasoli (ok. 400 g) lub 1 szklanka ugotowanej fasoli
1/2 szklanki kakao (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki syropu klonowego lub innego słodzika (np. daktylowego)
1/4 szklanki oleju kokosowego lub roślinnego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
1/2 szklanki gorzkiej czekolady (opcjonalnie, posiekanej na kawałki)
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (w razie potrzeby)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie fasoli:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy
7 korzyści i zastosowań tej rośliny występującej w naszych ogrodach Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu😍😍
Przestań kupować awokado. Oto jak wyhodować drzewo awokado w małej doniczce w domu
Genialne Metody na Zatkany Prysznic: Jak Odetkać Otwory i Zwiększyć Ciśnienie Wody w 5 Kroków!