Tytuł: Magiczny sok obniżający poziom cholesterolu: prosty środek na zdrowie serca

Jabłka:

Dlaczego to działa: Jabłka są bogate w rozpuszczalny błonnik znany jako pektyna, który, jak wykazano, obniża poziom cholesterolu, wiążąc się z cząsteczkami cholesterolu w układzie trawiennym i pomagając je usunąć. Jabłka zawierają również polifenole, które są przeciwutleniaczami, które pomagają zmniejszyć utlenianie cholesterolu i obniżyć ryzyko chorób serca.
Moc składników odżywczych: Jabłka są doskonałym źródłem błonnika, witaminy C i przeciwutleniaczy, które pomagają chronić przed chorobami układu krążenia i utrzymać zdrowy poziom cholesterolu.
Imbir:

Dlaczego działa: Imbir jest silnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwutleniaczem, który może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów. Wykazano, że poprawia krążenie, zapobiega utlenianiu cholesterolu i wspiera ogólne zdrowie układu krążenia.
Moc składników odżywczych: Imbir jest bogaty w gingerol, który zapewnia korzyści przeciwzapalne i przeciwutleniające. Pomaga również promować lepsze trawienie i detoksykację.
Cytryna:

Dlaczego działa: Cytryna jest bogata w witaminę C, silny przeciwutleniacz, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu, zapobiegając utlenianiu cholesterolu we krwi. Kwas cytrynowy w cytrynie pomaga również wspierać funkcję wątroby, która jest niezbędna do wydajnego przetwarzania cholesterolu.
Moc składników odżywczych: Cytryny są pełne witaminy C, błonnika i flawonoidów, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu i poprawić ogólne zdrowie serca.
Jak zrobić magiczny sok:
Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSkładniki: