Wprowadzenie:
Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego i pełnego smaku obiadu, który przygotujesz w zaledwie 15 minut, kurczak po azjatycku z brokułami to doskonała opcja! To danie łączy w sobie soczyste kawałki kurczaka, chrupiące brokuły i aromatyczne azjatyckie przyprawy, które nadają mu wyjątkowego charakteru. Jego przygotowanie jest bardzo szybkie i proste, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem na codzienny obiad w zabieganym dniu. Dodatkowo, dzięki pełnym witamin brokułom i wysokiej jakości białku z kurczaka, to danie dostarcza energii na cały dzień.
Składniki:
2 piersi z kurczaka
1 średni brokuł
1 czerwona papryka
2 ząbki czosnku
1 łyżka świeżego imbiru (opcjonalnie)
3 łyżki sosu sojowego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
Yo Make również polubił
Dlaczego warto położyć przekrojoną cytrynę przy łóżku?
Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już
Chrupiąca Sałatka Ogórkowo-Jabłkowa
Zielona cebula na dłużej: Kreatywne metody jej konserwowania