Reklama
Reklama
Reklama

Szybki kurczak po azjatycku z brokułami – Pyszny obiad w 15 minut!

1 łyżka oleju sezamowego (lub oliwy z oliwek)
1 łyżeczka sosu rybnego (opcjonalnie)
1 łyżeczka chili w płatkach (opcjonalnie)
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej (do zagęszczenia sosu)
1 łyżka wody
Świeża kolendra (do dekoracji)
Sól i pieprz do smakuSposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Pierś z kurczaka pokrój na cienkie paski lub kawałki o podobnej wielkości, aby równomiernie się usmażyły. Brokuł podziel na różyczki, a paprykę pokrój w paski. Czosnek i imbir drobno posiekaj.

Smażenie kurczaka: W dużej patelni lub woku rozgrzej 1 łyżkę oleju sezamowego. Dodaj pokrojone kawałki kurczaka i smaż przez 5-6 minut, aż staną się złociste i dobrze usmażone. Po usmażeniu przełóż kurczaka na talerz.

Smażenie warzyw: Na tej samej patelni (jeśli potrzeba, dodaj jeszcze odrobinę oleju), wrzuć posiekany czosnek, imbir, paprykę i brokuły. Smaż przez kolejne 4-5 minut, aż warzywa będą lekko chrupiące, ale nie za miękkie. Jeśli lubisz bardziej miękkie warzywa, możesz je dusić przez kilka minut pod przykryciem.

Przygotowanie sosu: W małej miseczce połącz sos sojowy, miód, sos rybny (jeśli używasz), chili w płatkach, skrobię kukurydzianą i wodę. Dokładnie wymieszaj, aby skrobia się rozpuściła.

Połączenie składników: Do usmażonych warzyw dodaj wcześniej usmażonego kurczaka, a następnie wlej przygotowany sos. Smaż całość przez 2-3 minuty, aż sos zgęstnieje i wszystko się dobrze połączy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Cytrynowe: Przepis na Aksamitnie Wilgotne i Pełne Cytrusowego Aromatu

Cytryny dokładnie umyj i zetrzyj z nich skórkę. Następnie wyciśnij sok z jednej cytryny. Mieszanie składników: W dużej misce połącz ...

Ocet w toalecie: Proste rozwiązanie dla powszechnych problemów z zapachami i kamieniem

Gorąca woda (opcjonalnie) Rękawiczki ochronne (opcjonalnie) Miska lub butelka do aplikacji Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mieszanki: Wlej ocet do butelki z ...

Kremowy i orzeźwiający deser: pyszny przepis z niewielką ilością składników i wyrazistym smakiem

4 łyżki mąki kukurydzianej 2 szklanki mleka (500 ml) 1 szklanka cukru ½ szklanki wody 1 szklanka śmietanki kremówki Ekstrakt ...

Jak ponownie wykorzystać przeterminowaną skrobię kukurydzianą: 6 przydatnych i kreatywnych pomysłów

Naturalny środek czyszczący do powierzchni i okien Czy wiesz, że skrobia kukurydziana może zastąpić środki chemiczne przy czyszczeniu okien i ...

Leave a Comment