1/2 łyżeczki słodkiej lub ostrej papryki
150 ml oleju
Sól
Sposób przygotowania – krok po kroku 👩🍳
1. Namoczenie fasoli
Wymagany czas: noc
Fasolę włóż do dużej miski i zalej taką ilością zimnej wody, aby całkowicie ją przykryła.
Pozwól mu nasiąknąć przez noc. Ten etap pomaga pęcznieć fasoli, skracając czas gotowania i poprawiając ostateczną teksturę.
2. Gotowanie fasoliWymagany czas: 1-2 godziny
Odlać wodę, w której moczyła się fasola.
Fasolę włóż do dużego garnka i zalej taką ilością zimnej wody, aby całkowicie ją przykryła.
Doprowadź wodę do wrzenia. Po 10 minutach wymienić wodę na świeżą (w celu usunięcia związków mogących powodować wzdęcia).
Kontynuuj gotowanie fasoli, aż będzie miękka i dobrze ugotowana. Czas może wynosić od 1 do 2 godzin, w zależności od rodzaju ziaren.
3. Przygotowanie puree z fasoli
Yo Make również polubił
Sekrety Pielęgnacji Lilii Pokojowej: Jak Zapewnić Ciągłe Kwitnienie Przez Cały Rok
Lawenda W OLEJKU jest silniejsza od każdego lekarstwa – mawiała moja mama: Zapamiętaj ten przepis do końca życia!
Jak przygotować niskokaloryczne i pyszne mrożone ciasto latte?
Jak Twoje stopy mogą sygnalizować problemy z sercem i zatkane tętnice