Reklama
Reklama
Reklama

Sygnały ostrzegawcze wyniszczającej choroby zapalnej u osób starszych

Chociaż ból barku jest najczęstszym objawem, PMR powoduje również ból w innych głównych grupach mięśni, w tym:

Biodra i uda – trudności z chodzeniem, wchodzeniem po schodach lub wstawaniem z krzesła.
Sztywność karku – Trudności z obracaniem głowy.
Ramiona i pośladki – podnoszenie przedmiotów lub siedzenie przez dłuższy czas jest niekomfortowe.
Ten głęboki ból nie ustępuje po odpoczynku i często nasila się po powtarzających się ruchach lub długich okresach bezczynności.

Sztywność: znak rozpoznawczy
Jedną z najbardziej zauważalnych cech PMR jest znaczna sztywność, zwłaszcza rano lub po długich okresach odpoczynku.

Znaki ostrzegawcze:

Sztywność poranna trwająca dłużej niż godzinę.
Uczucie „zablokowania” mięśni.
Sztywność, która nieznacznie ustępuje podczas ruchu, ale powraca po bezczynności.
Wielu pacjentów twierdzi, że samo wstanie z łóżka wydaje im się trudne. Mimo że delikatny ruch może pomóc rozluźnić mięśnie, nieleczona PMR może prowadzić do długotrwałych problemów z mobilnością.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mężczyzna Myślał, Że Znalazł Gniazdo Szerszeni na Strychu – Odkrył Coś Zupełnie Innego!

Struktura przypominała gniazdo szerszeni, ale w rzeczywistości była to opuszczona kolonia pszczół miodnych. Ule te mogą przetrwać wiele lat, zanim ...

Przepis na Pieczone Mini Pulpeciki z Kurczaka z Czosnkiem i Parmezanem

Wersja bezglutenowa: Zamiast bułki tartej użyj mąki ryżowej lub kaszy jaglanej, jeśli zależy Ci na wersji bezglutenowej. Dodatki: Pulpeciki świetnie ...

Zupfkuchen w 20 Minut – Szybki i Smakowity Przepis na Niemiecką Rozkosz

1. Jakie ciastka są najlepsze do przygotowania spodu? Najlepsze do tego celu będą ciastka digestive lub herbatniki. Możesz także użyć ...

Śledź po Żydowsku z Żurawiną

Do marynaty z cebulą dodaj kawałki śledzi i żurawinę. Jeśli używasz suszonej żurawiny, możesz ją wcześniej namoczyć w ciepłej wodzie ...

Leave a Comment