Reklama
Reklama
Reklama

Sygnały ostrzegawcze wyniszczającej choroby zapalnej u osób starszych

Chociaż ból barku jest najczęstszym objawem, PMR powoduje również ból w innych głównych grupach mięśni, w tym:

Biodra i uda – trudności z chodzeniem, wchodzeniem po schodach lub wstawaniem z krzesła.
Sztywność karku – Trudności z obracaniem głowy.
Ramiona i pośladki – podnoszenie przedmiotów lub siedzenie przez dłuższy czas jest niekomfortowe.
Ten głęboki ból nie ustępuje po odpoczynku i często nasila się po powtarzających się ruchach lub długich okresach bezczynności.

Sztywność: znak rozpoznawczy
Jedną z najbardziej zauważalnych cech PMR jest znaczna sztywność, zwłaszcza rano lub po długich okresach odpoczynku.

Znaki ostrzegawcze:

Sztywność poranna trwająca dłużej niż godzinę.
Uczucie „zablokowania” mięśni.
Sztywność, która nieznacznie ustępuje podczas ruchu, ale powraca po bezczynności.
Wielu pacjentów twierdzi, że samo wstanie z łóżka wydaje im się trudne. Mimo że delikatny ruch może pomóc rozluźnić mięśnie, nieleczona PMR może prowadzić do długotrwałych problemów z mobilnością.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rewolucyjna Mieszanka: Jak Wykorzystać Naturalne Składniki, by Szybko i Skutecznie Pożegnać Się z Insektami w Kuchni!

Gotową mieszankę przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Używaj jej, rozpylać w miejscach, gdzie zauważysz ...

Szybki 5-Minutowy Czekoladowy Tort Bez Pieczenia

Łączenie składników: Do rozpuszczonej masy czekoladowej dodaj pokruszone ciastka, posiekane orzechy i ewentualne bakalie. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie ...

Przepis na szybkie naleśniki z jajkiem, mąką i mlekiem – idealne na każdą okazję!

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj odrobinę masła lub oleju. Wlej niewielką ilość ciasta na patelnię i równomiernie rozprowadź, aby ...

Naturalny Eliksir Zdrowia – Jeden Składnik, Wiele Korzyści dla Twojego Ciała i Umysłu

Tak, ale najlepiej w umiarkowanych ilościach – 1-2 filiżanki naparu dziennie są bezpieczne dla większości osób. **2. Czy ten napar ...

Leave a Comment