1 dojrzałe mango
2 średnie marchewki (obrane i pokrojone)
1 szklanka soku pomarańczowego (świeżo wyciskanego lub naturalnego)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz słodsze smoothie)
4-5 kostek lodu
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy się obudziłam, usłyszałam jak mój mąż mówi: „Cicho, ona śpi” – Historia dnia
Przyciski głośności w Twoim iPhonie mają wiele ukrytych funkcji
Likier Kinder Riegel: szybki w przygotowaniu i idealnie przechowywany
Nigdy nie sadź pomidorów, papryki ani ogórków bez tego niezbędnego składnika: sekretu bujnego wzrostu roślin! Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu