Mango obierz, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Marchewki obierz i pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej się blendowały.
Blendowanie:
W blenderze połącz mango, marchewki, sok pomarańczowy, jogurt lub mleko roślinne, sok z limonki oraz miód (jeśli używasz).
Dodaj kostki lodu i blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.
Podawanie:
Przelej smoothie do szklanek i podawaj od razu. Możesz udekorować listkiem mięty lub plasterkiem limonki.
Wskazówki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka z lat 90-tych: Klasyk, który zawsze smakuje najlepiej
Dzięki temu przepisowi nie będziesz już kupować chleba, będziesz go robić sam w domu.
Genialny trik z mokrą chusteczką w pralce – must-have dla każdego domu tej zimy!
„Szybkie i Łatwe Naleśniki Jogurtowe Bez Pieczenia: Idealne na Każdy Poranek”