Wprowadzenie:
Sałatka z burakiem, awokado i jajkiem to doskonałe połączenie smaków i składników, które nie tylko zachwyca wzrok, ale i dostarcza cennych składników odżywczych. Burak, pełen witamin i minerałów, idealnie współgra z kremowym awokado i białkiem jajka, tworząc zdrową i sycącą potrawę. Jest to doskonała opcja na lekki obiad, przekąskę lub dodatek do innych dań. Przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt końcowy gwarantuje kulinarną przyjemność.
Składniki:
2 średniej wielkości buraki
1 dojrzałe awokado
2 jajka
1 cebula czerwona
Garść rukoli lub mieszanki sałat
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny
Sól i pieprz do smakuOpcjonalnie: 1 łyżeczka musztardy, świeży koperek lub natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Buraki dokładnie umyj, obierz i ugotuj w osolonej wodzie przez około 40-45 minut, aż staną się miękkie. Po ugotowaniu, odstaw je do ostygnięcia, a następnie pokrój w cienkie plastry lub kostkę.
Yo Make również polubił
Udar: objawy te pojawiają się na miesiąc przed wystąpieniem udaru.
„Ciasto Ekspresowe: Gotowe w 10 minut – Ulubione Wypieki Mojej Rodziny”
Znalazłem haczyki w 3 pokojach starszego domu, do którego się właśnie wprowadziłem: rodzinnym, sypialni i głównej łazience. Do czego służą? Jak mógłbym je wykorzystać?
W ciągu zaledwie 3 dni Twoja wątroba będzie krystalicznie czysta: przepis babci na suszone śliwki zaskoczył wszystkich