Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka w 15 minut: Szybki, zdrowy i pyszny sposób na smaczny posiłek!

2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny
Sól i pieprz do smakuSposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Paprykę, ogórek i pomidorki koktajlowe umyj dokładnie. Paprykę i ogórek pokrój w drobną kostkę, a pomidorki na połówki lub ćwiartki, w zależności od wielkości.

Kukurydza i sałata:
Otwórz puszkę kukurydzy i odsącz ją z nadmiaru płynu. Rukolę lub sałatę lodową dokładnie umyj i osusz. Następnie porwij ją na mniejsze kawałki.

Składanie sałatki:
Wszystkie przygotowane składniki (paprykę, ogórek, pomidorki, kukurydzę i sałatę) wrzuć do dużej miski. Jeśli używasz sera feta, pokrój go w kostkę i dodaj do sałatki.

Przygotowanie sosu:
W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Następnie polej przygotowaną sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wściekła żona pisze notatkę po tym, jak mąż znów spóźnił się do domu

Kiedy jej mąż w końcu wraca, rozświetla rachunek z niepokojąco spokojnym spokojem. Ku zaskoczeniu żony, nie wpada w panikę. Co ...

Kremowa Rozkosz Kawowa

Dodanie wanilii: Dodaj łyżeczkę ekstraktu waniliowego i dokładnie wymieszaj, aby nadać kremowi subtelny aromat. Chłodzenie: Przelej krem do miseczek lub ...

Wzmocnij odporność, zwalcz grypę i zachowaj zdrowie: cebula, imbir i czosnek w miodzie

Sposób użycia 🔸 Stosuj 1 łyżeczkę dziennie, aby wzmocnić układ odpornościowy. 🔸 Spożywaj 2–3 łyżeczki przy pierwszych objawach przeziębienia lub ...

Wymieszaj oregano, imbir i cynamon: już po 2 minutach będziesz mi dziękować | Biorę ten lek kilka razy w tygodniu!

Ostatnio   w wielu badaniach sprawdzano pozytywny wpływ   cynamonu   na chorobę Parkinsona, cukrzycę, krew i mózg. Po szeroko zakrojonych poszukiwaniach    w PubMed i Google ...

Leave a Comment