Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka w 15 minut: Szybki, zdrowy i pyszny sposób na smaczny posiłek!

Serwowanie:
Sałatka najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, gdy warzywa są świeże i chrupiące. Podawaj ją jako samodzielne danie lub dodatek do grilla, pieczonego mięsa, czy ryby.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci resztki, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Jednak najlepiej spożyć ją jak najszybciej, aby zachować świeżość warzyw.

Warianty:
Z dodatkiem awokado:
Aby dodać sałatce kremowej konsystencji, możesz dodać pokrojone w kostkę awokado. Dzięki niemu sałatka zyska jeszcze więcej wartości odżywczych.

Z grillowanym kurczakiem:
Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej sycąca, możesz dodać kawałki grillowanego kurczaka. Wystarczy, że upieczesz pierś kurczaka z ulubionymi przyprawami i pokroisz ją w cienkie paski.

Z nasionami i orzechami:
Dodaj odrobinę prażonych nasion (np. słonecznika lub dyni) lub orzechów (np. włoskich czy migdałów), aby sałatka zyskała chrupkość i dodatkową dawkę zdrowych tłuszczów.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mam szklankę mięsa mielonego i szklankę ryżu: jadłam to danie, kiedy byłam w szkole. Zapomniany przepis z radzieckiej stołówki

Pieczenie: Ułóż kotleciki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmaruj je roztrzepanym jajkiem, aby ładnie się zarumieniły. Piecz w nagrzanym ...

Tajny sposób zmiękczania mięsa rodem z Orientu: Jak uzyskać soczyste, delikatne danie

Dla wegetarian: Zamiast mięsa, wykorzystaj tofu lub tempeh. Tofu można zamarynować w ten sam sposób, a następnie podsmażyć lub piec ...

Pozbądź się niechcianych włosów raz na zawsze – Naturalne metody na trwałe usuwanie owłosienia

Wymieszaj 1 łyżkę miodu z sokiem z połowy cytryny. Nałóż mieszankę na skórę, wmasowując ją przez kilka minut. Pozostaw na ...

Ciasto Cytrynowe z Bezą: Przepis Smakowity i Łatwy

150 g cukru: Do osłodzenia i stabilizacji bezy. 1 łyżeczka soku z cytryny: Aby pomóc w stabilizacji białek. Niezbędny Sprzęt ...

Leave a Comment