Rolada Serowa z Indykiem i Szpinakiem
Wprowadzenie:
Rolada serowa z indykiem i szpinakiem to doskonałe danie, które łączy w sobie lekkość indyka, świeżość szpinaku oraz delikatny smak sera. Jest to świetna opcja na obiad lub kolację, która zachwyci smakiem i eleganckim wyglądem. Możesz przygotować ją na specjalne okazje, ale także na co dzień, gdy chcesz zaserwować coś pysznego i zdrowego. Przygotowanie rolady jest proste, a efekt – imponujący!
Składniki:
500 g filetu z indyka (bez kości i skóry)
200 g świeżego szpinaku
100 g sera mozzarella (najlepiej w kulce, pokrojony w plastry)
1 ząbek czosnku (posiekany)
1 cebula (posiekana)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 jajko
2 łyżki bułki tartej
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka papryki słodkiej
2 łyżki masła do smarowania naczynia
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Sposób Przyrządzenia:
1. Przygotowanie mięsa:
Yo Make również polubił
„Smaczniejszy niż Snickers: zdrowy deser bez cukru w zaledwie 10 minut!”
Rak: Według badań osoby z tą grupą krwi mogą mieć większe szanse na zachorowanie na tę chorobę
„Niemieckie ciasto jabłkowe: Tradycyjny deser pełen jabłkowej słodyczy”
Wegańskie Burrito z Fasolą – Sycące i Aromatyczne