Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne Kąski Sera i Brokułów z Kremowym Dressingiem Jogurtowo-Czosnkowym – Idealna Przekąska lub Dodatek!

Wprowadzenie:
Kąski sera i brokułów w kremowym dressingiem jogurtowo-czosnkowym to idealne połączenie świeżych warzyw i aromatycznego sera, które zadowoli każde podniebienie. To lekka, zdrowa, a jednocześnie pyszna przekąska, którą możesz podać na różne okazje – zarówno na imprezie, jak i jako szybki dodatek do obiadu czy kolacji. Dzięki prostemu przepisowi i krótkim czasom przygotowania, te kąski z pewnością staną się Twoim nowym ulubionym przysmakiem!

Składniki:

1 brokuł (świeży lub mrożony)
200 g sera feta (lub innego ulubionego sera)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka majonezu
1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
1 łyżeczka soku z cytryny
Świeże zioła do dekoracji (np. koper, pietruszka)Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie brokuła:
Brokuł dokładnie umyj, a następnie podziel na różyczki. Jeśli używasz brokuła mrożonego, wystarczy go podgrzać według instrukcji na opakowaniu. Świeże różyczki brokuła wrzuć do wrzącej osolonej wody na około 3-4 minuty, aż będą lekko miękkie, ale wciąż chrupiące. Odcedź je i przestudź w zimnej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania.

Przygotowanie sera:
Ser feta pokrój w kostkę o boku około 1-2 cm. Jeśli chcesz, możesz użyć innego ulubionego sera, np. sera żółtego, mozzarella lub koziego, aby dodać różnorodności smakowej.

Przygotowanie dressingu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mało osób zna tę technikę naprawy zepsutej wtyczki

Naprawa zepsutego gniazdka może wydawać się zadaniem tylko dla profesjonalnych elektryków, ale prawda jest taka, że ​​istnieją proste i skuteczne ...

Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia.

Korzyści z korzenia łopianu: skuteczne lekarstwo na raka Korzeń łopianu (Arctium lappa) jest stosowany w medycynie tradycyjnej od stuleci, szczególnie ...

Majonez z jajka na twardo Nie wymaga surowego jajka!

Przygotowanie Jajek 🥚: Ugotuj jajka na twardo i obierz ze skorupek. Pokrój je na mniejsze kawałki i umieść w wysokim ...

Cannoli dla każdego! Chrupiące i kremowe sycylijskie przysmaki, które zachwycą Twoje podniebienie

Wprowadzenie Cannoli to tradycyjny sycylijski deser, który łączy chrupiące rurki z aksamitnym, słodkim nadzieniem. Ta klasyczna słodkość jest idealna na ...

Leave a Comment