Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne Kąski Sera i Brokułów z Kremowym Dressingiem Jogurtowo-Czosnkowym – Idealna Przekąska lub Dodatek!

W małej misce połącz jogurt naturalny, majonez, drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny oraz sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładki, kremowy dressing. Jeśli chcesz, możesz dodać dodatkowe przyprawy, takie jak suszone zioła, paprykę czy odrobinę ostrej musztardy, aby nadać dressingowi wyrazistości.

Łączenie składników:
W dużej misce połącz różyczki brokuła, pokrojony ser oraz dressing jogurtowo-czosnkowy. Wymieszaj wszystkie składniki, delikatnie, aby nie rozgnieść brokułów i sera. Dodaj oliwę z oliwek, która doda całości lekkości i blasku.

Serwowanie:
Gotowe kąski z brokułami i serem podawaj na talerzu, dekorując je świeżymi ziołami, takimi jak koper, pietruszka czy bazylia. Możesz także posypać je odrobiną papryki lub chili, aby nadać daniu pikantniejszego smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: To doskonała przekąska na imprezy, spotkania ze znajomymi lub po prostu na szybki lunch. Podawaj ją schłodzoną lub w temperaturze pokojowej – zarówno w wersji zimnej, jak i lekko ciepłej, będzie smakować wyśmienicie.
Przechowywanie: Jeśli masz nadmiar, przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1-2 dni. Pamiętaj, że brokuł może z czasem tracić swoją chrupkość, więc najlepiej spożyć ją w ciągu 24 godzin.
Warianty:

Z dodatkiem orzechów: Aby dodać tekstury i zdrowych tłuszczy, posyp sałatkę prażonymi orzechami włoskimi, migdałami lub pestkami dyni.
W wersji wegańskiej: Zamiast sera feta, użyj tofu lub roślinnego sera, a majonez zastąp wegańską wersją jogurtu naturalnego.
Z dodatkiem owoców: Jeśli chcesz nadać sałatce owocowego smaku, możesz dodać pokrojone w kostkę jabłko lub gruszkę. Połączenie świeżego brokuła z owocami doda wyjątkowej lekkości i świeżości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Waniliowe z Kremem Jagodowym – Delikatny i Owocowy Deser

Na ciasto waniliowe (biszkopt): Składnik Ilość Jajka 4 sztuki Cukier 150 g Mąka pszenna 120 g Skrobia ziemniaczana 30 g ...

Nie ma potrzeby szorowania, włóż ruszt piekarnika do woreczka, a znów będzie jak nowy

Grill w piekarniku: dlaczego się brudzi Piekarnik jest świetnym sprzymierzeńcem w przygotowywaniu naszych potraw. Niezależnie od tego, czy jest statyczny ...

Kardiolodzy zdumieni: Herbata detoksykacyjna spala tłuszcz na brzuchu.

Nawet profesorowie Emily na uniwersytecie i ich koledzy byli oszołomieni. Pomimo ich sceptycyzmu, obroniła swoją tezę na scenie, twierdząc: „Mogę ...

PĄCZKI 🍩

60 g drożdży świeżych 480 g mleka letniego 10 g spirytusu szczypta soli Dowolne nadzienie Zrobić rozczyn, drożdże wkruszyć do ...

Leave a Comment