Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Klopsiki z Ciecierzycy – Smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych mięsnych klopsików

Przepis na Klopsiki z Ciecierzycy – Smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych mięsnych klopsików
Wprowadzenie:
Klopsiki z ciecierzycy to pyszna, wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych mięsnych klopsików. Są nie tylko zdrowe, ale także pełne białka i błonnika. Te klopsiki są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i idealnie pasują do sosów, sałatek, czy jako dodatek do makaronu lub ryżu. Jeśli szukasz pysznej i pożywnej alternatywy na obiad, te klopsiki z ciecierzycy będą strzałem w dziesiątkę!

Składniki:
1 puszka ciecierzycy (400 g), odcedzona i opłukana
1/2 szklanki bułki tartej (lub kaszy jaglanej dla wersji bezglutenowej)
2 łyżki mąki (pszennej lub z ciecierzycy)
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1/4 szklanki świeżych ziół (np. pietruszka, kolendra)
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki chilli (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek (do smażenia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ciecierzycy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Młodzi ludzie nie wiedzą, co to jest geboren ani do czego służy.

Alsjeblieft, één photo per verre rivier, een intera epoca. Nasze media społecznościowe mają taki sam status jak inne metale, które ...

Żona dzwoni do męża.

W – „Świetnie! Ale zanim się rozłączymy, coś jeszcze…” H – „Co?” W – „Może się wydawać, że to dużo, ...

Pyszne serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem – prosta i smaczna opcja na obiad!

Wprowadzenie: Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem to doskonały pomysł na szybki, smaczny i sycący posiłek. Ta potrawa łączy soczyste ...

Jajka w Sosie Musztardowym – Klasyczna Rozkosz w Nowej Odsłonie

Wprowadzenie: Jajka w sosie musztardowym to danie, które łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak. Dzięki kremowemu sosowi z delikatną ...

Leave a Comment