Zdaniem dr Paula Kelleya z Uniwersytetu Oksfordzkiego, aby dostosować godziny pracy i szkoły do naturalnego rytmu ludzkiego organizmu, konieczna jest ogromna zmiana społeczna.
Z badania nad rytmami dobowymi, które przeprowadziła dr Kelley, wynika, że 10-letnie dziecko nie powinno zaczynać zajęć w szkole przed godziną 8:30, ponieważ wcześniej nie jest w stanie się skoncentrować. Podobnie, 16-latek, aby osiągnąć najlepsze wyniki, powinien zaczynać naukę o godzinie 10 rano, a studenci uniwersytetu o godzinie 11 rano.
Dr Kelley twierdzi, że sama zmiana godzin zajęć szkolnych mogłaby poprawić oceny uczniów o 10 procent. Wcześniej pełnił funkcję dyrektora szkoły średniej Monkseaton w North Tyneside , gdzie zmienił godzinę rozpoczęcia zajęć z 8:30 na 10:00 i zaobserwował 19-procentowy wzrost dobrych ocen.
Yo Make również polubił
Pluskwy: Składnik Twoich Szafek (i Ogrodu), Który Pomoże je Wyeliminować w Rekordowym Czasie!
Trzy „S”, które rujnują małżeństwo kobiety
„Ciasteczka Serowe: Kruche, Maślane i Pełne Smaku”
Niesamowita cecha Twojego zlewu, o której istnieniu nawet nie wiedziałeś: koniec z zatkanymi odpływami!