Reklama
Reklama
Reklama

Pikantna Zupa z Soczewicy – Treściwa, Sycąca i Pyszna

1 szklanka czerwonej soczewicy (około 200 g)
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1 marchewka
1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
1 papryczka chili (lub 1/2 łyżeczki płatków chili)
1 łyżeczka kuminu mielonego
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka wędzonej papryki
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju roślinnego
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:

Świeża kolendra lub natka pietruszki
Jogurt naturalny lub śmietana
Grzanki lub chleb naan
Sposób przygotowania
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone skrzydełka z kurczaka z ziemniakami: smaczne danie

Sól i czarny pieprz do smaku Posiekana świeża pietruszka do dekoracji Do ziemniaków: 800 g ziemniaków pokrojonych w kostkę 2 ...

„Ciasto z potrójnym musem czekoladowym: dekadencki deser dla miłośników czekolady”

150 g herbatników czekoladowych (lub zwykłych) 50 g masła (roztopionego) Mus z gorzkiej czekolady: 200 g gorzkiej czekolady (min. 70%) ...

Tiramisu z Białą Czekoladą i Truskawkami – Elegancka Odsłona Klasycznego Deseru

200 g białej czekolady 250 g świeżych truskawek 1 opakowanie biszkoptów (ok. 200 g) 50 ml soku pomarańczowego (lub soku ...

Wystarczy łyżeczka, a nagle orchidea cudownie rozkwitnie wieloma kwiatami

Zrównoważona praktyka Stosowanie kawy dla storczyków to zrównoważona praktyka, która zamienia produkt odpadowy w przydatny suplement. Jak używać kawy dla ...

Leave a Comment