Reklama
Reklama
Reklama

Pikantna Zupa z Soczewicy – Treściwa, Sycąca i Pyszna

Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Marchewkę zetrzyj na tarce lub pokrój w drobną kostkę.
Soczewicę przepłucz pod bieżącą wodą na sicie.
Podsmażanie:

W dużym garnku rozgrzej oliwę. Podsmaż cebulę, aż się zeszkli (około 3 minuty).
Dodaj czosnek, marchewkę i papryczkę chili. Smaż przez kolejne 2 minuty, mieszając.
Dodanie przypraw:

Dodaj kumin, kolendrę, kurkumę i wędzoną paprykę. Podsmażaj przez minutę, aby uwolnić aromaty przypraw.
Gotowanie zupy:

Do garnka dodaj soczewicę, pomidory z puszki i bulion. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na średnim ogniu przez około 20–25 minut, aż soczewica będzie miękka.
Wykończenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkąd czyszczę ją tymi tabletkami, moja toaleta jest super błyszcząca!

Wszystko, co musisz zrobić, to rozpuścić tabletkę w misce pełnej wody. Użyj gąbki do czyszczenia wnętrza prysznica, upewniając się, że ...

Murzynek z Polewą Czekoladową – Klasyczny Przepis na Wilgotne i Aromatyczne Ciasto

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, kakao, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Dodaj mleko, olej, jajka i ekstrakt waniliowy ...

Sekrety trzech przegród w pralce – Co warto wiedzieć?

Przegroda nr 2: To miejsce na środek do płukania. Płyn do płukania tkanin trafia tu, aby w odpowiednim czasie (podczas ...

Kurczak z Mozzarellą: Soczyste Kotleciki, Które Rozpieszczą Twoje Podniebienie

1. Czy mogę użyć piersi z indyka zamiast kurczaka? Tak, piersi z indyka również będą świetnym zamiennikiem. Upewnij się, że ...

Leave a Comment