Imbir nie jest niczym nowym! Stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej, był już polecany ze względu na swoje właściwości rozgrzewające i wspomagające trawienie. W przeszłości stosowano go w celu łagodzenia przeziębień, nudności i bólów stawów. Dziś nauka potwierdza tę wiedzę przodków: imbir ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Jak imbir działa na ból?
Imbir swoją skuteczność zawdzięcza zawartym w nim związkom aktywnym, głównie gingerolom i shogaolom. Te naturalne substancje redukują produkcję prostaglandyn, odpowiedzialnych za stan zapalny i ból. Innymi słowy, imbir działa jako naturalny środek przeciwzapalny, podobnie jak niektóre leki, ale bez skutków ubocznych.
Jakie rodzaje bólu łagodzi?
Imbir jest szczególnie skuteczny w walce z:
Bóle stawów i mięśni (zapalenie stawów, bóle mięśni)
Yo Make również polubił
Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie myjesz podłogi przez tydzień,
Waniliowy deser mascarpone w 10 minut: Słodka przyjemność bez wysiłku
Dr Barbara O’Neill ujawnia szokujące sekrety pieprzu cayenne, których publikacja wydaje się nielegalna!
Słodka podróż do przeszłości: Przepis na babcine ciasteczka w zaledwie 3 minuty