Bezdech senny, który powoduje mimowolne przerwy w oddychaniu w nocy, jest często związany z nocnymi potami. Brak tlenu obciąża organizm, wywołując nadmierne pocenie się.
Rzadkie zaburzenia neurologiczne
W rzadkich przypadkach niektóre choroby układu nerwowego, takie jak neuropatia autonomiczna, mogą wpływać na regulację pocenia.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twoim nocnym potom towarzyszą inne nietypowe objawy, takie jak drętwienie lub utrata koordynacji.
Przeczytaj więcej na następnej stronie
Jak zmniejszyć nocne poty?
Jeśli Twoje nocne poty są sporadyczne i nie mają oczywistej przyczyny medycznej, kilka zmian może znacznie poprawić sytuację:
Zoptymalizuj temperaturę w sypialni: utrzymuj ją w granicach 16–19°C, aby zapewnić optymalny sen.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik Justyny: Przepis na wyjątkowy, puszysty deser
Un garçon est mort à l’école après que son inhalateur a été confisqué
Oszczędź sobie problemów: Błąd w obsłudze zmywarki, który każdemu się zdarza i jak go naprawić
Sernik Krakowski – Klasyczny Przysmak z Kruchym Spodem i Puszystym Nadzieniem