Czy budzisz się spocony, z przemoczonymi prześcieradłami, bez wyraźnego powodu? Jeśli zdarza Ci się to często, prawdopodobnie zastanawiasz się, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć. Nocne poty mogą być po prostu niedogodnością środowiskową… lub objawem głębszej nierównowagi. Zrozumienie możliwych przyczyn pozwala Ci lepiej im zaradzić i poprawić jakość snu.
Główne przyczyny nocnych potów
Zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mega pyszne naleśniki z twarogu przygotowane bez mąki w 3 minuty
Skuteczne Sposoby na Wyczyść Zatłuszczony Okap Kuchenny: Przewodnik Krok po Kroku
Domowy spray odstraszający myszy
Magia Mięty: 8 Powodów, dla Których Warto Uprawiać Miętę