Naprzemienne stosowanie ciepła i zimna w celu pobudzenia krążenia
Przygotuj dwa pojemniki: jeden z gorącą wodą i jeden z zimną wodą. Mocz stopy przez 3 do 5 minut w ciepłej wodzie, a następnie przez 30 do 60 sekund w zimnej wodzie. Powtarzaj tę czynność przez około 15–20 minut. Kontrast ten stymuluje mikrokrążenie i zmniejsza zatrzymanie płynów.
Leczenie konkretnymi witaminami może pomóc
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka z Buraków z Fetą i Orzechami Włoskimi – Prosta, Elegancka i Pyszna
Chcę Wam przypomnieć o nastawieniu ciasta na
“Domowe Pankejki: Idealne Śniadanie dla Całej Rodziny”
Olej rycynowy i soda oczyszczona rozwiązują te 8 problemów zdrowotnych – oto jak!