Niedobór magnezu, witaminy E lub kwasów tłuszczowych omega-3 może zwiększać retencję wody. Składniki te wpływają na krążenie i przepuszczalność naczyń krwionośnych. Przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Automasaż z olejkami eterycznymi: rytuał wellness
Masuj stopy olejem roślinnym (ze słodkich migdałów, kokosowym itp.) z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej lub cyprysu. Wykonuj ruchy okrężne od palców stóp w kierunku łydek. Pobudza krążenie i łagodzi napięcie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy przepis na młodszy wygląd z wykorzystaniem wazeliny i jajek
Przygotowywane w zaledwie 5 minut, ciasto gofrowe wyczarowane bez pieczenia!😍🗨️👇
ekrety Bożonarodzeniowego Kaktusa: Jak Zadbane Kwitnienie Przez Cały Rok
Pikantna Zupa Rybna z Trawą Cytrynową – Aromatyczne Danie w Azjatyckim Stylu