Jeśli zauważyłeś u siebie intensywniejsze niż zwykle wypadanie włosów, może to być spowodowane niedoborami witamin, które wpływają na zdrowie Twoich włosów.
5. Ból kości lub osłabienie
Możliwe niedobory: witaminy D, wapnia, witaminy K
Witamina D odgrywa kluczową rolę w absorpcji wapnia, a jej niedobór może powodować ból kości lub osłabienie.
6. Afty lub pęknięcia w jamie ustnej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wegańska Muffinka z Ciecierzycą i Frittatą
„Wegańskie ciasto cytrynowe: Lekkie, orzeźwiające i puszyste”
10 oznak, że jesz za dużo cukru
Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!