Wygląda na to, że masz na myśli ostrzegawcze sygnały niedoboru lub braku równowagi witamin. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała, ponieważ często sygnalizuje ono niedobory. Oto kilka powszechnych objawów ostrzegawczych niedoboru witamin:
1. Zmęczenie i osłabienie
. Potencjalne niedobory: witaminy D, B12 i żelaza.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najprostszy przepis na chleb, który zawsze się udaje – szybki, łatwy i pyszny!
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
Pieczeń Z Garnka – Prosta i Smaczna Alternatywa Dla Tradycyjnych Przepisów!
Jeśli zobaczysz te 3 rzeczy w hotelu, natychmiast go opuść