Warianty:
- Aby wzbogacić koktajl o dodatkowe składniki odżywcze, możesz dodać garść jagód, które są bogate w antyoksydanty.
- Możesz dodać łyżeczkę spiruliny, która jest również świetnym źródłem witamin z grupy B, szczególnie B12.
- Jeśli preferujesz mniej słodkie smaki, zamień sok pomarańczowy na mleko migdałowe lub kokosowe.
FAQ:
- Jakie są najczęstsze objawy niedoboru witaminy B12?zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Przepis, który zmieni Twoje podejście do gotowania – Zrób to dzisiaj wieczorem, a efekt Cię zaskoczy!
Bez Chatingu. Kwiat, który wybierzesz, ujawni twoją najprawdziwszą cechę
Jaki jest najlepszy wiek na posiadanie dziecka?
UWAGA! Jeśli zauważysz te kropki na skórze, oznacza to, że masz Ca…zobacz więcej