Witamina K2 odgrywa istotną rolę w zdrowiu skóry. Pomaga regulować dystrybucję wapnia, co jest niezbędne do zapobiegania zmarszczkom i utrzymania dobrej gęstości kości w twarzy. Niedobór tej witaminy może przyspieszyć widoczne oznaki starzenia.
Witamina K2 rzadko występuje w codziennych produktach spożywczych, dlatego wiele osób może mieć jej niedobór, nie wiedząc o tym. Niedobór ten może prowadzić do wczesnych oznak starzenia, takich jak zmarszczki i drobne linie.
Struktura kości wpływa na wygląd starzenia. Niska gęstość kości, szczególnie w twarzy, może sprawić, że ludzie będą wyglądać starzej. Witamina K2 pomaga utrzymać tę gęstość, zachowując w ten sposób bardziej młodzieńczy wygląd.
Natto: bogate źródło witaminy K2
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przywróć rozładowane baterie do życia za pomocą łyżki soli!
Co oznacza zielona kropka na telefonie z Androidem? Wyjaśniamy!
Kopułki Sernika Pistacjowego z Malinami – Elegancki i Pyszny Deser
“Wegańska Lasagne ze Szpinakiem i Ricottą – Pyszne i Kremowe Danie”