Reklama
Reklama
Reklama

Naturalne wskazówki, jak obniżyć zły cholesterol

by

  1. Dobre tłuszcze chroniące serce

W przeciwieństwie do tłuszczów nasyconych , kwasy omega-3 pomagają zwiększyć poziom dobrego cholesterolu ( HDL ), co pomaga usunąć LDL z krwi.

Gdzie je znaleźć?

  • Łosoś, makrela, sardynki
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smażony Msemen – Marokańskie Placuszki Warstwowe
Uncategorized

Smażony Msemen – Marokańskie Placuszki Warstwowe

Z nadzieniem: Do środka ciasta przed składaniem można dodać ser, mielone mięso lub warzywa. Z ziołami: Do masła i semoliny ...
Dodaj sól do prania, a będziesz mnie pamiętać do końca życia
Uncategorized

Dodaj sól do prania, a będziesz mnie pamiętać do końca życia

Wsyp garść soli i detergentu do prania bezpośrednio do toalety lub umywalki. Pozostawić na minutę, wyszorować szczotką, a następnie spłukać ...
Curry z Ciecierzycy – Wegańska i Aromatyczna Potrawa
Uncategorized

Curry z Ciecierzycy – Wegańska i Aromatyczna Potrawa

Curry z ciecierzycy najlepiej podawać z ugotowanym ryżem basmati, chlebem naan lub po prostu w wersji solo z dodatkiem świeżej ...
Jogurtowe Cudo: Ekspresowe Ciasto Bez Mąki w Zaledwie 2 Minuty!
Uncategorized

Jogurtowe Cudo: Ekspresowe Ciasto Bez Mąki w Zaledwie 2 Minuty!

Jeśli lubisz eksperymentować, posyp ciasto cukrem pudrem lub udekoruj owocami, np. truskawkami, malinami czy jagodami. Ciasto przechowuj w szczelnie zamkniętym ...

Leave a Comment