Reklama
Reklama
Reklama

Naturalne wskazówki, jak obniżyć zły cholesterol

by
  • Orzechy włoskie i siemię lniane
  • Oliwa z oliwek extra vergine

    • Prosta rada: zamień masło na oliwę z oliwek i dodawaj siemię lniane do sałatek!

    1. Ćwiczenia: sojusznik w walce z cholesterolem

    Wystarczy zaledwie 30 minut aktywności fizycznej dziennie, aby podnieść poziom dobrego cholesterolu i spalić nadmiar tłuszczu.

    Najlepsze ćwiczenia:

    • Szybki spacer
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawnia coś na temat Twojej osobowości
    Uncategorized

    Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawnia coś na temat Twojej osobowości

    Lew uosabia  siłę, dumę i determinację . Jeśli zwróciłeś na niego uwagę, jesteś  osobą ambitną i odważną, która nie waha się brać na ...
    Sekretny Przepis Babci na Muffinki z Twarogiem: Zapomnij o Innych Wypiekach!
    Uncategorized

    Sekretny Przepis Babci na Muffinki z Twarogiem: Zapomnij o Innych Wypiekach!

    Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 20-25 minut, lub do tzw. „suchego patyczka”. Muffinki powinny być złociste i sprężyste w ...
    „Wegańskie tofu pieczone w sosie miso i czosnku: aromatyczne i pełne umami”
    Uncategorized

    „Wegańskie tofu pieczone w sosie miso i czosnku: aromatyczne i pełne umami”

    Smażona alternatywa: Zamiast pieczenia tofu, możesz je usmażyć na patelni na złoty kolor, a następnie polać sosem. Zamiana miso: Jeśli ...
    Sekret bujnej i zdrowej spathiphyllum: Jak dbać o Twój kwiat, by zachwycał przez cały rok
    Uncategorized

    Sekret bujnej i zdrowej spathiphyllum: Jak dbać o Twój kwiat, by zachwycał przez cały rok

    1. Jak często powinienem podlewać spathiphyllum? Podlewanie powinno odbywać się, gdy gleba w doniczce zaczyna wysychać na powierzchni. Zimą podlewaj ...

    Leave a Comment