Czy wiesz, że poziom cholesterolu LDL, zwanego „złym cholesterolem”, można obniżyć w sposób naturalny? Zrównoważona dieta i kilka prostych nawyków wystarczą, aby chronić swoje serce. Wypróbuj tę prostą wskazówkę, która może poprawić zdrowie Twojego układu sercowo-naczyniowego!
Dlaczego powinniśmy uważać na zły cholesterol?
Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak nadmiar cholesterolu LDL może powodować zatykanie tętnic , zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Konsekwencje nadmiaru LDL:
- Zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu
- Gromadzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach
- Zaburzone krążenie krwizobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zawsze kładź 2 liście laurowe pod poduszkę – dowiedz się dlaczego
Co się właściwie stanie, gdy będziesz jeść dwa jajka każdego ranka przez miesiąc?
co musisz wiedzieć, aby stworzyć własny
Włoska szarlotka w mgnieniu oka: Szybki przepis na smakowity deser