„Najlepszy naturalny kolagen: Przepisy na buraki dla zdrowej skóry i witalności”

1. Na talerzu ułóż rukolę, buraki i awokado.
2. Posyp sałatkę orzechami i dopraw oliwą, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
3. Jedz wieczorem jako lekki posiłek wspierający zdrowie skóry.

3. Krem z buraków i marchwi (Rozgrzewająca zupa na kolagen)

Składniki:

• 2 średnie buraki
• 1 marchewka
• 1 mały ziemniak
• 1/2 cebuli
• 2 ząbki czosnku
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• 500 ml bulionu warzywnego
• Szczypta soli, pieprzu i tymianku

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→