„Najlepszy naturalny kolagen: Przepisy na buraki dla zdrowej skóry i witalności”

1. Obierz i pokrój warzywa na kawałki.
2. W garnku podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, dodaj resztę warzyw.
3. Wlej bulion i gotuj, aż warzywa będą miękkie (około 20 minut).
4. Zblenduj zupę na krem i dopraw do smaku.
5. Spożywaj ciepłą wieczorem, aby wspierać regenerację organizmu.

4. Chipsy z buraków (Zdrowa przekąska)

Składniki:

• 2 średnie buraki
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Szczypta soli i ulubionych przypraw (np. papryka, czosnek w proszku)

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→