Wprowadzenie
Kolagen to jedno z najważniejszych białek w naszym organizmie, odpowiadające za elastyczność skóry, zdrowe stawy i mocne włosy. Choć można go znaleźć w suplementach, warto sięgnąć po naturalne źródła. Domowy napój kolagenowy to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak go przygotować!
Składniki:
1 litr wody
500 g kości wołowych lub drobiowych (najlepiej szpikowych)
2 łyżki octu jabłkowego (pomaga wydobyć kolagen)
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oczyszczanie szuflady pralki: Jak przywrócić jej blask i pozbyć się pleśni
Tytuł: “Proszek z pestek awokado – prosty sposób na wykorzystanie ukrytego skarbu”
Ciasto Melba – Owocowa Rozkosz w Delikatnej Puszystości
Wielkanocne Ciasta – Tradycja, Smak i Kreatywność na Świątecznym Stole