Reklama
Reklama
Reklama

„Mój najszybszy chleb owsiany: Bez mąki, bez masła! Zdrowe śniadanie w zasięgu ręki”

2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub gotowej mąki owsianej)
1 szklanka jogurtu naturalnego lub roślinnego (np. kokosowego lub migdałowego)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego (opcjonalnie)
Dodatki do wyboru: nasiona chia, siemię lniane, pestki dyni, słonecznika lub orzechy
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny przepis na domową szarlotkę z kilku składników

Składnik Ilość Jabłka 6 średnich Cukier 100 g Mąka pszenna 250 g Masło 100 g Cynamon 1 łyżeczka Proszek do ...

Mega pyszne naleśniki z twarogu przygotowane bez mąki w 3 minuty

Najpierw włóż wszystkie składniki do miski i wymieszaj je mikserem lub blenderem. Następnie lekko natłuść i rozgrzej patelnię z powłoką ...

10 oznak problemów z nerkami

120–150 litrów krwi, usuwając z niej produkty przemiany materii i nadmiar płynów. Ten układ to Twoje nerki. Oprócz produkcji moczu regulują ...

Miodownik z Kremem z Kaszy Manny: Tradycyjny Przepis na Smak Dzieciństwa

1 żółtko 1/2 szklanki śmietany 30% (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)Sposób przyrządzenia: Ciasto: Przygotowanie ciasta: W rondelku rozpuść masło z miodem, ...

Leave a Comment