Reklama
Reklama
Reklama

„Mój najszybszy chleb owsiany: Bez mąki, bez masła! Zdrowe śniadanie w zasięgu ręki”

2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub gotowej mąki owsianej)
1 szklanka jogurtu naturalnego lub roślinnego (np. kokosowego lub migdałowego)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego (opcjonalnie)
Dodatki do wyboru: nasiona chia, siemię lniane, pestki dyni, słonecznika lub orzechy
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Eek, chyba mam kilka z nich!

Jednym z najczęstszych objawów słabego krążenia jest odczuwanie drętwienia lub mrowienia, szczególnie w kończynach, takich jak palce u rąk i ...

Rolada Szwajcarska Czekoladowa

1 szklanka śmietany kremówki (200 ml) 100 g gorzkiej czekolady (powyżej 70%) 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ...

Pizzasuppe – Najlepsza Zupa o Smaku Pizzy, Która Podbije Twoje Kubki Smakowe!

2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) 400 g mielonego mięsa (wołowina, wieprzowina lub mieszanka) 1 puszka pomidorów krojonych (400 g) ...

Niezwykłe Triki z Mikrofali, które Odmienią Twoje Życie!

Wlej mleko do słoika, zakręć i energicznie potrząśnij przez 30 sekund. Otwórz słoik i podgrzewaj mleko w mikrofali przez 30 ...

Leave a Comment